Descripción general

CalmPoint es una app de regulación emocional diseñada para ayudarte a recuperar la calma en momentos reales de estrés, ansiedad o sobrecarga, tanto para ti como para tu familia.

A través de ejercicios breves, respiraciones guiadas, rutinas emocionales y herramientas prácticas, CalmPoint te acompaña cuando más lo necesitas: cuando el bebé llora, cuando el día pesa, cuando la mente no se detiene o cuando un niño necesita aprender a calmarse.

No se trata de largas meditaciones ni conceptos complicados. CalmPoint ofrece apoyo inmediato, simple y accesible, pensado para la vida diaria de mamás, papás, niños y adultos.

Además, incorpora un Círculo de Apoyo, que te permite conectar con personas de confianza y recordar que no tienes que hacerlo todo solo.

CalmPoint es tu espacio seguro para pausar, respirar y continuar con más equilibrio.

Características principales

Todo lo que necesitas para pausar, respirar y seguir adelante con más calma.

Respiraciones guiadas y rutinas

rutinas AM y PM, respiraciones visuales y técnicas de relajación adaptadas a distintos momentos.

Círculo de apoyo

configura personas de confianza para sentirte acompañado, pedir ayuda o recordar que no estás solo.

Regulación emocional diaria

herramientas prácticas para identificar y mantener equilibrio emocional a lo largo del día.

apoyo inmediato para momentos de ansiedad, crisis emocional o sobrecarga mental.

SOS CalmPoint

Calma en familia

ejercicios diseñados para familias, pensados para situaciones reales como el cansancio emocional.

Audios calmantes

biblioteca de audios suaves para relajación, descanso y acompañamiento emocional.

Seguimiento emocional

visualiza tu progreso, hábitos emocionales y patrones de bienestar para entender mejor cómo te sientes.

Packs especializados

packs de contenido enfocados en necesidades específicas como maternidad primeriza, sueño infantil o momentos de alta demanda emocional.

¿Para quién es CalmPoint?

Mamás y papás
Cuando el bebé llora, hay cansancio o saturación emocional.

Niños y Jovenes
Ejercicios simples, visuales y seguros para aprender a calmarse.

Adultos
Micro-pausas, respiraciones y rutinas para ansiedad y sobrecarga diaria.

Diseñado para la vida real

Cómo funciona

Respira, regula y continúa tu día con más calma.

Paso 1: Elige y registra cómo te sientes

Paso 2: Sigue un ejercicio guiado (30 seg – 5 min)

Paso 3: Recupera calma y continúa tu día

Círculo de apoyo

No tienes que hacerlo solo

CalmPoint te permite configurar hasta 3 personas de confianza para compartir cómo te sientes y pedir apoyo cuando lo necesitas.

Lo que dicen nuestros padres

”Cuando mi bebé llora y siento que me rebasa, CalmPoint me ayuda a pausar y recuperar la calma en minutos. Me da tranquilidad saber que tengo herramientas simples para esos momentos difíciles.”

Mariana G., mamá primeriza

”Lo usamos en familia.
Hay ejercicios para mí y otros para mis hijos, y eso nos ha ayudado a manejar mejor el estrés del día a día. Es práctico, claro y realmente útil.”

Carlos R., papá de dos niños

La calma también se entrena

Empieza hoy con CalmPoint y acompaña tu bienestar y el de tu familia.